Nổi Mụn Trên Da Đầu - Khắc Phục Thế Nào?

Mụn trên da đầu hay còn gọi là viêm nang lông ở da đầu, thường xảy ra nhất ở dọc chân tóc. Nếu không xử lý đúng cách có thể bị lở loét và để lại sẹo.

Nổi mụn trên da đầu có thể là: mụn đầu đen, đầu trắng, mụn mủ hoặc nặng hơn là các nốt, u nang dưới da. Mụn trứng cá ở da đầu nghiêm trọng có thể phát triển thành vảy đen và để lại sẹo vĩnh viễn. 

Nguyên nhân nào khiến da đầu nổi mụn?

Mụn nhọt xảy ra khi lỗ chân lông hoặc nang lông bị tắc nghẽn. Điều này có thể xảy ra khi các tế bào da chết, dầu sản sinh tự nhiên giữ ẩm cho da (bã nhờn) và vi khuẩn xâm nhập vào lỗ chân lông. Các tế bào không thể thoát ra khỏi lỗ chân lông, dẫn đến mụn trứng cá ở nhiều dạng khác nhau. Các dạng mụn nặng hơn chứa nhiều vi khuẩn hơn.

Các loại sinh vật gây ra chứng viêm này bao gồm: Propionibacterium acnes (P. acnes), Staphylococcus epidermidis, Nấm.

Những lý do khiến lỗ chân lông bị tắc có thể bao gồm:

• Tích tụ một số chất từ dầu gội đầu hoặc các sản phẩm tóc khác, chẳng hạn như gel hoặc keo xịt tóc

• Không gội đầu thường xuyên để làm sạch da đầu

• Để đầu quá lâu không gội khi tập luyện

• Đội mũ hoặc đội vật khác gây ma sát với da đầu

Làm thế nào để điều trị mụn nhọt trên da đầu?

Cách giảm mụn trứng cá da đầu là ngăn chặn lỗ chân lông bị tắc nghẽn và giữ da đầu sạch sẽ. 

Nếu nghi ngờ dầu gội hoặc dầu xả của mình đang gây ra vấn đề, hãy thử đổi loại sử dụng. Đối với mụn trứng cá nhẹ và trung bình, hãy thử các sản phẩm có thành phần như: 

• Axit salicylic: tẩy tế bào da chết để chúng không xâm nhập vào lỗ chân lông và gây mụn.

• Axit glycolic: giúp tẩy tế bào chết và tiêu diệt vi khuẩn

• Ketoconazole hoặc ciclopirox: chất chống nấm trong dầu gội trị gàu

• Dầu cây trà: đặc tính kháng khuẩn có thể giúp chống lại mụn trứng cá

• Dầu jojoba: có thể không loại bỏ mụn trứng cá, nhưng có thể giúp giảm mụn viêm

Mụn bọc bao lâu thì lành?

Các phương pháp điều trị mụn trứng cá thường mất đến bốn đến tám tuần để bắt đầu có hiệu quả. Hãy điều trị kiên trì để tránh bị tái phát. 

Các vết sẹo do mụn có thể mất đến sáu tháng để mờ đi. Điều quan trọng là không được nặn mụn vì điều này có thể tạo ra sẹo sâu hơn. Nó cũng có thể lây lan vi khuẩn.

Khi bạn tiếp tục điều trị mụn trứng cá, hãy nhớ nhẹ nhàng khi mát-xa da đầu. Tránh chà bằng móng tay vì điều này có thể gây kích ứng da và vết thương hở.

Chế độ ăn uống giúp giảm mụn trứng cá da đầu

Hãy hạn chế thực phẩm giàu carbohydrate và tăng cường ăn một số thực phẩm chứa: vitamin A, vitamin D, Axit béo omega-3, chất xơ, chất chống oxy hóa, kẽm.

Nếu bạn nhận thấy mụn nổi lên nhiều sau khi ăn một loại thực phẩm cụ thể, có thể cân nhắc loại bỏ nó khỏi chế độ ăn uống của mình

 Nguồn: https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/scalp-acne