Có Lấy Lại Màu Tóc Khi Tóc Bạc Sớm Không?

Khi còn trẻ, tóc thường sẽ đen, bóng và dày khỏe hơn. Còn khi nhiều tuổi hơn, bạn có thể nhận thấy mái tóc mình dần mỏng hơn ở một số vùng nhất định trên đầu hoặc tóc bạn chuyển dần sang màu xám, trắng. Đó là điều bình thường. Tuy nhiên, có cách nào khôi phục được màu tóc cũ hay không?
Các nang tóc có các tế bào sắc tố được gọi là melanin. Những tế bào này quyết định màu sắc cho tóc. Nhưng theo thời gian, các nang tóc có thể bị mất sắc tố, dẫn đến tóc trắng.

Nguyên nhân nào khiến tóc bạc trắng khi còn trẻ?
Tóc trắng dễ nhận thấy hơn ở những người có màu tóc sẫm. Mặc dù tóc trắng là đặc trưng của sự lão hóa, nhưng những sợi tóc trắng có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi - ngay cả khi bạn vẫn đang học trung học hoặc đại học. Nếu bạn là một thiếu niên hoặc ở độ tuổi 20, bạn vẫn có thể thấy một hoặc vài sợi tóc trắng trên đầu
Có thể có nhiều cách để phục hồi sắc tố, nhưng nó phụ thuộc vào nguyên nhân. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến khiến tóc bạc sớm.
1. Di truyền
Vấn đề di truyền có thể là nguyên nhân chính khi tóc bạc sớm. Nếu bạn nhận thấy tóc bạc ngay từ khi còn nhỏ, rất có thể cha mẹ hoặc ông bà của bạn cũng đã từng có mái tóc bạc khi còn nhỏ.
Bạn không thể thay đổi nguyên nhân do di truyền. Nhưng nếu bạn không thích mày tóc này, bạn có thể nhuộm màu tóc luôn.
2. Căng thẳng
Hậu quả của căng thẳng mãn tính có thể bao gồm:

• Các vấn đề về giấc ngủ
• Lo lắng
• Thay đổi cảm giác thèm ăn
• Huyết áp cao

Căng thẳng cũng có thể ảnh hưởng rất nhiều đến mái tóc của bạn. Nếu bạn nhận thấy tóc mình bị bạc nhiều hơn, có thể chính là do căng thẳng.
3. Bệnh tự miễn
Bệnh tự miễn dịch cũng có thể gây ra tóc bạc sớm. Đây là khi hệ thống miễn dịch tự tấn công các tế bào trong cơ thể. Trong trường hợp rụng tóc và bạch biến, hệ thống miễn dịch có thể tấn công tóc và làm mất sắc tố.

4. Rối loạn tuyến giáp
Những thay đổi nội tiết tố do vấn đề về tuyến giáp - chẳng hạn như cường giáp hoặc suy giáp - cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến tóc bạc sớm. Tuyến giáp là một tuyến hình bướm nằm ở cổ của bạn. Nó giúp kiểm soát nhiều chức năng của cơ thể như trao đổi chất. Sức khỏe của tuyến giáp cũng có thể ảnh hưởng đến màu tóc của bạn. Tuyến giáp hoạt động quá mức hoặc kém hoạt động có thể khiến cơ thể bạn sản xuất ít melanin hơn.
5. Thiếu vitamin B12
Tóc bạc ở độ tuổi sớm cũng có thể là dấu hiệu của sự thiếu hụt vitamin B12. Vitamin này đóng một vai trò quan trọng trong cơ thể của bạn. Nó cung cấp cho bạn năng lượng, thêm vào đó nó góp phần vào sự phát triển khỏe mạnh của tóc và màu tóc.
Sự thiếu hụt vitamin B12 có thể gây thiếu máu ác tính, đó là khi cơ thể bạn không thể hấp thụ đủ loại vitamin này. Cơ thể bạn cần vitamin B12 để tạo ra các tế bào hồng cầu khỏe mạnh, mang oxy đến các tế bào trong cơ thể, bao gồm cả tế bào tóc. Sự thiếu hụt có thể làm suy yếu các tế bào tóc và ảnh hưởng đến sản xuất melanin.
6. Hút thuốc
Ngoài ra còn có mối liên hệ giữa tóc bạc sớm và hút thuốc. Ai cũng biết rằng hút thuốc lá làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi và bệnh tim. Tuy nhiên, những tác động lâu dài có thể vượt ra ngoài tim, phổi và ảnh hưởng đến tóc. Hút thuốc làm co mạch máu, có thể làm giảm lưu lượng máu đến các nang tóc và gây rụng tóc. Ngoài ra, độc tố trong thuốc lá có thể làm hỏng các bộ phận của cơ thể, bao gồm cả nang tóc, khiến tóc bạc sớm.
Có thể ngăn ngừa tóc bạc được không?

• Nếu nguyên nhân tóc bạc là do di truyền, bạn không thể làm gì để ngăn chặn hoặc đảo ngược vĩnh viễn sự thay đổi màu sắc.
• Nếu bạn nghi ngờ có vấn đề về sức khỏe, chỉ cần điều trị các vấn đề sức khỏe, sắc tố tóc có thể quay trở lại, nhưng cũng có thể không.
• Nếu do tuyến giáp thì mái tóc có thể cải thiện trở lại sau khi điều trị bằng liệu pháp hormone.
• Uống thuốc hoặc tiêm vitamin B-12 để điều chỉnh sự thiếu hụt của cơ thể cũng có thể cải thiện sức khỏe của các nang tó. 
• Nếu tóc bạc xuất hiện do căng thẳng hoặc hút thuốc, hiện chưa thấy nghiên cứu cho thấy mái tóc sẽ trở lại màu cũ sau khi bỏ hút thuốc hoặc giảm căng thẳng.