Phương Pháp Giảm Rụng Tóc Do Bệnh Tuyến Giáp

Suy giáp, hoặc tuyến giáp hoạt động kém, có thể gây ra nhiều triệu chứng, như tăng cân, mệt mỏi. Nhiều người không phát triển các triệu chứng của suy giáp trong nhiều năm dù đã bị bệnh, vì bệnh phát triển chậm. Cường giáp, tuyến giáp hoạt động quá mức, có thể gây ra giảm cân, lo lắng. Cả hai tình trạng này đều có thể khiến tóc khô, dễ gãy, tóc rụng nhiều hoặc tóc mỏng. 

Mối liên hệ giữa tuyến giáp và tóc 
Các bệnh tuyến giáp có thể gây rụng tóc nặng và không được điều trị. Muốn hiểu được điều này, trước hết phải hiểu tóc phát triển như thế nào.

1. Tóc bắt đầu mọc ở gốc dưới cùng của nang tóc trên da đầu.
2. Các mạch máu của da đầu nuôi gốc, tạo ra nhiều tế bào hơn và làm cho tóc phát triển.
3. Tóc mọc ra ngoài lớp da đầu, xuyên qua các tuyến dầu giúp giữ cho da mềm mại và sáng bóng.
4. Tóc mọc trong một thời gian nhưng sau đó rụng đi khi mỗi chu kỳ mọc lại mới bắt đầu.

Khi sản xuất hormone bị gián đoạn, sẽ ảnh hưởng đến các quá trình khác trong cơ thể. Điều này bao gồm sự phát triển của tóc ở gốc. Tóc rụng và có thể không được thay thế bằng mọc mới, dẫn đến mỏng trên da đầu và rụng lông ở các vùng khác như lông mày.
Rụng tóc là một tình trạng tự miễn dịch thường thấy với các bệnh lý tuyến giáp. Nó gây ra tình trạng rụng tóc từng mảng ở các vùng rời rạc. Tuy nhiên, theo thời gian, tình trạng này có thể gây ra chứng hói đầu. Các bệnh tự miễn khác có thể dẫn đến rụng tóc và thường liên quan đến các vấn đề về tuyến giáp bao gồm hội chứng buồng trứng đa nang và lupus ban đỏ.
Một số loại thuốc được sử dụng để điều trị các tình trạng tuyến giáp cũng có thể góp phần làm tóc mỏng. .
Các triệu chứng rụng tóc do bệnh tuyến giáp
Rụng tóc có thể phát triển chậm khi suy giáp và cường giáp. Không hẳn là rụng tóc từng mảng hoặc hói, mà tóc có thể mỏng hơn.
Thông thường tóc rụng từ 50 đến 100 sợi mỗi ngày. Nếu sự phát triển bình thường của tóc bị gián đoạn, các sợi tóc mới không mọc lên thay thế thì có thể xảy ra tình trạng rụng tóc.
Tin tốt là rụng tóc do các  bệnh tuyến giáp thường chỉ là tạm thời. Bạn có thể bị rụng tóc ngay cả khi bắt đầu dùng thuốc để điều trị. 
Điều trị nguyên nhân
Bệnh tuyến giáp nhẹ thường không dẫn đến tóc mỏng. Do đó, nếu đang điều trị bệnh thì có thể sẽ giúp tình trạng rụng tóc thuyên giảm dần. 

Khi điều trị, sự phát triển của tóc có thể cần nhiều tháng để phát triển trở lại. Lưu ý rằng phần tóc mới mọc có thể khác về màu sắc hoặc kết cấu so với tóc ban đầu.
Các phương pháp giúp giảm rụng tóc và kích thích tóc mọc tốt hơn tại nhà
Bên cạnh điều trị bệnh, có nhiều biện pháp khắc phục tại nhà khác nhau để làm chậm quá trình rụng tóc hoặc tái tạo sự phát triển của tóc.
Tăng cường sắt
Mức độ Ferritin có liên quan đến việc dự trữ sắt trong cơ thể. Ferritin thấp có thể góp phần gây rụng tóc.
Các nhà nghiên cứu giải thích rằng các vấn đề về tuyến giáp có thể ảnh hưởng đến mức ferritin của cơ thể. Vì thế bạn có thể bổ sung sắt để cải thiện nhanh tình trạng rụng tóc.
Bạn có thể mua sắt bổ sung tại đây
Bổ sung đủ dinh dưỡng thiếu hụt
Sự thiếu hụt dinh dưỡng có thể góp phần gây ra rụng tóc ngay cả khi không mắc bệnh tuyến giáp. Một số chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây nên tình trạng rụng tóc như:

• Biotin
• Kẽm
• Đồng
• Sắt
• Vitamin C, E và A
• Coenzyme Q10

Bổ sung thực phẩm chống viêm
Gừng và nghệ là những thực phẩm chống viêm có thể cải thiện chức năng nội tiết. Tuyến giáp của bạn là một phần của hệ thống nội tiết, vì vậy việc hỗ trợ nó có thể giúp điều trị các triệu chứng của rối loạn tuyến giáp.
Hãy thử kết hợp gừng tươi hoặc củ nghệ vào nấu ăn. 

Theo dõi lượng iốt
Những người bị rối loạn tuyến giáp tự miễn dịch nên theo dõi lượng iốt trong cơ thể. Cơ thể sử dụng iốt để tạo ra hormone tuyến giáp, vì vậy quá nhiều có thể dẫn đến mất cân bằng.
Tảo bẹ và các loại rong biển khác chứa nhiều i-ốt và có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng, bao gồm cả rụng tóc. Một số loại vitamin tổng hợp và siro ho cũng có thể chứa i-ốt, vì vậy hãy đọc kỹ thành phần của các sản phẩm trước khi dùng.
Dùng dầu gội y tế và serum trị rụng tóc 
Cải thiện từ điều trị hay bổ sung các chất dinh dưỡng có thể giúp giảm rụng tóc, nhưng phải chờ đợi 3-6 tháng mới có kết quả cụ thể. Theo cacso chuyên gia về tóc từ Ba Lan, nếu bạn sử dụng luôn dầu gội y tế và serum trị rụng tóc Novoxidyl, thì chỉ cần sau 2 tuần sử dụng, đã có thể thấy kết quả mái tóc giảm rụng và tóc mới mọc lên rõ rệt sau 1 tháng.