15 Mặt Nạ Tóc Hiệu Quả Để Điều Trị Rụng Tóc (Phần I)

Rụng tóc là một mối quan tâm lớn của rất nhiều phụ nữ, có rất nhiều cách để cải thiện vấn đề này. Đặc biệt các phương pháp tự nhiên như dùng mặt nạ tóc (ủ tóc) từ nguyên liệu tự nhiên rất hiệu quả và dễ làm. Hãy xem một số loại mặt nạ tóc có hiệu quả để điều trị rụng tóc dưới đây nhé!

>>Xem thêm: Nguyên nhân và giải pháp trị rụng tóc
1. Mặt nạ trứng cho tóc
Trứng chứa nhiều protein và vitamin B giúp duy trì sức khỏe và vẻ đẹp của tóc. Trứng thích hợp tất cả các loại tóc và cung cấp dưỡng chất tốt cho tóc. Một nghiên cứu cho thấy rằng lòng đỏ trứng có thể kích thích sự phát triển tế bào nang tóc. Đây là một trong những mặt nạ hiệu quả nhất giúp giảm rụng tóc và kích thích mọc tóc.

Cách làm mặt nạ trứng cho tóc
Thành phần

• 1 quả trứng
• 1 cốc sữa
• 2 thìa nước cốt chanh
• 2 thìa dầu ô liu

Thực hiện

• Đánh bông trứng và trộn với các thành phần khác.
• Thoa hỗn hợp lên tóc và da đầu.
• Che tóc bằng mũ tắm và để hỗn hợp ngấm vào tóc trong 20 phút.
• Gội sạch bằng nước lạnh.

Ngoài ra, bạn cũng có thể chỉ sử dụng trứng bằng cách làm theo các bước sau:

• Đánh một vài quả trứng với nhau cho đến khi lòng đỏ và lòng trắng hòa quyện.
• Xoa bóp nó vào tóc và da đầu của bạn.
• Ủ tóc trong 15 đến 20 phút.
• Gội sạch bằng nước ấm.

Lợi ích của mặt nạ tóc trứng

• Giàu protein và axit amin nuôi dưỡng tóc
• Giúp tóc óng mượt
• Giảm rụng tóc
• Kích thích mọc tóc

2. Mặt nạ tóc chuối
Chuối rất giàu kali, chất chống oxy hóa, dầu tự nhiên và vitamin, vì thế chuối là một phương pháp điều trị rụng tóc lý tưởng. Dưỡng tóc bằng mặt nạ chuối bằng cách làm theo một trong các công thức sau.

Cách làm mặt nạ chuối trị rụng tóc tại nhà
Thành phần

• 2 quả chuối chín
• 1 thìa dầu ô liu
• 1 thìa dầu dừa
• 1 thìa mật ong

Thực hiện

• Trộn tất cả các thành phần trong một cái bát để có một hỗn hợp mịn.
• Thoa hỗn hợp lên da đầu và tóc của bạn.
• Ủ tóc trong năm phút.
• Gội sạch tóc bằng nước ấm

Công thức mặt nạ tóc khác kết hợp chuối và dầu hạnh nhân.

• Lấy một vài quả chuối và nghiền thành hỗn hợp nhuyễn.
• Thêm 5 đến 8 giọt dầu hạnh nhân vào hỗn hợp này.
• Bôi nó lên tóc của bạn. Cột tóc lên và trùm mũ tắm trong một giờ.
• Gội sạch bằng nước lạn.

Lợi ích của mặt nạ tóc chuối

• Làm cho tóc của bạn sáng bóng
• Làm cho tóc của bạn mềm mại
• Giảm gàu
• Giảm hư tổn tóc
• Dưỡng ẩm cho tóc của bạn

3. Mặt nạ tóc bằng sữa chua
Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng sữa chua có thể giúp bảo vệ phần đuôi tóc và giảm hư tổn tóc và hói đầu. Nghiên cứu tương tự cũng chỉ ra rằng sữa chua giúp tăng cường màu tóc và hoạt động như một loại dầu dưỡng tóc. Một nghiên cứu khác cho thấy sữa chua giữ cho tóc ở trong giai đoạn anagen lâu hơn và giúp tóc luôn sáng bóng.

Cách làm mặt nạ tóc bằng sữa chua
Thành phần

• 1 cốc sữa chua
• 1 thìa giấm táo
• 1 thìa mật ong

Thực hiện

• Trộn các thành phần trong một cái bát.
• Thoa hỗn hợp từ chân tóc đến ngọn tóc.
• Giữ nguyên trong 15 phút rồi gội sạch bằng nước lạnh.

Lợi ích của mặt nạ tóc sữa chua

• Dưỡng ẩm cho tóc
• Nuôi dưỡng tóc   
• Tăng độ bền và giảm gãy tóc

4. Mặt nạ tóc từ trái bơ
Quả bơ rất giàu axit béo omega-3, vitamin B, niacin, sắt và vitamin C, tất cả đều cần thiết cho sự phát triển của tóc và giúp tóc khỏe mạnh. Đắp mặt nạ bơ một hoặc hai lần một tuần để cải thiện kết cấu và độ bóng của tóc.

Cách làm mặt nạ bơ dưỡng tóc tại nhà
Thành phần

• 1 quả bơ chín nhỏ
• 1/2 cốc sữa
• 1 thìa dầu ô liu
• 1 thìa dầu hạnh nhân

Thực hiện

• Xay các nguyên liệu cho đến khi hỗn hợp tạo thành một hỗn hợp sánh mịn.
• Đắp mặt nạ từ chân tóc đến ngọn tóc.
• Giữ nguyên trong 15 phút và sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.

Lợi ích của mặt nạ tóc quả bơ

• Giảm gãy tóc và chẻ ngọn
• Dưỡng ẩm cho tóc
• Giảm xơ cứng tóc

5. Mặt nạ tóc từ dâu tây
Dâu tây chứa chất chống oxy hóa, làm giảm các gốc tự do gây rụng tóc. Chúng cũng là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, sự thiếu hụt có thể gây ra rụng tóc.

Cách làm mặt nạ dâu tây để giảm rụng tóc và sớm mọc tóc
Thành phần

• 3-4 quả dâu tây tươi
• 1 thìa dầu dừa
• 1 thìa mật ong hạnh nhân

Thực hiện

• Xay tất cả các nguyên liệu cho đến khi bạn thu được hỗn hợp có độ sánh mịn.
• Đắp mặt nạ lên da đầu và từ chân tóc đến ngọn tóc.
• Dùng nước lạnh để gội sạch sau 20 phút.

Lợi ích của mặt nạ tóc dâu tây

• Giảm dầu tóc
• Thông tắc lỗ chân lông
• Giúp tóc chắc khỏe
• Giảm rụng tóc

6. Mặt nạ ủ tóc bằng lá cà ri và dầu dừa
Lá cà ri là một phương thuốc phổ biến để kích thích mọc tóc. Chúng cũng giúp giữ màu tóc tự nhiên và ngăn ngừa tóc bạc sớm. Đặc tính thẩm thấu của dầu dừa và hàm lượng axit béo của nó làm giảm sự mất protein từ tóc. Mặt nạ này có thể giúp khắc phục tình trạng tóc mỏng. Sử dụng nó hai lần một tuần để có kết quả tốt nhất.

Cách làm mặt nạ tóc từ lá cà ri bằng dầu dừa
Thành phần

• 10-12 lá cà ri tươi
• 2 thìa dầu dừa

Thực hiện:

• Đun nóng lá cà ri trong dầu dừa cho đến khi chúng nở ra.
• Chờ cho đến khi dầu giảm xuống nhiệt độ ấm. Bôi hỗn hợp đó lên da đầu và tóc của bạn.
• Giữ nguyên trong 20 phút rồi gội sạch bằng dầu gội.

Lợi ích của lá cà ri và mặt nạ tóc dầu dừa

• Giảm rụng tóc
• Dưỡng ẩm cho tóc
• Nuôi dưỡng tóc

>>Xem thêm: Cách sử dụng dầu dừa dưỡng tóc

7. Mặt nạ tóc bằng dầu thầu dầu
Dầu thầu dầu rất giàu protein. Một nghiên cứu cho thấy thầu dầu có thể giúp giảm chẻ ngọn, hư tổn tóc và gàu. Bằng chứng giai thoại cho thấy dầu thầu dầu cũng làm tăng độ dày và dài của tóc, mặc dù không có nhiều nghiên cứu chứng minh điều đó.

Cách làm mặt nạ tóc bằng dầu thầu dầu
Thành phần

• 2 thìa dầu thầu dầu
• 2 muỗng canh rượu mạnh
• 1 quả trứng

Thực hiện

• Trộn tất cả các thành phần lại với nhau.
• Xoa bóp hỗn hợp lên da đầu và tóc.
• Để hỗn hợp trong 30 phút và sau đó gội sạch bằng nước lạnh.

Lợi ích của mặt nạ tóc bằng dầu thầu dầu

• Giảm xơ cứng
• Kích thích tóc mọc lại
• Ngăn bạc tóc

 (Còn tiếp)
Dưới đây là một số mẹo bạn có thể làm theo để có lợi ích tối đa của những loại mặt nạ tóc này.

• Luôn luôn thoa mặt nạ trên tóc đã gội. Cũng giống như bạn đắp mặt nạ cho da đã được làm sạch, hãy đắp mặt nạ cho tóc lên tóc đã làm sạch. Tóc sạch sẽ được trang bị tốt hơn để hấp thụ dưỡng chất.
• Đảm bảo bạn tách tóc thành nhiều phần và đắp mặt nạ từ chân tóc đến ngọn. Sau khi thực hiện xong, bạn búi tóc thành một búi và đội mũ tắm. Mũ tắm sẽ giúp giữ ấm và cho phép các chất dinh dưỡng thẩm thấu tối đa.
• Buộc tóc thành búi để đảm bảo rằng mặt nạ không bị nhỏ giọt ra ngoài.
• Trước khi gội đầu, bạn hãy ủ tóc bằng khăn nóng ít nhất 5-7 phút vì điều này sẽ tạo môi trường ấm, giúp tóc hấp thụ nhiều dưỡng chất hơn. Lặp lại quá trình này nếu cần.
• Sau đó, gội đầu bằng nước lạnh hoặc ấm. Trừ khi có quy định khác, hãy sử dụng nước thường để xả mặt nạ trên tóc rồi dùng khăn ấn vào tóc để loại bỏ nước thừa.
• Để tóc khô tự nhiên.

Trên đây là một số loại mặt nạ trị rụng tóc từ thiên nhiên và hiệu quả mà bạn có thể áp dụng để giúp tóc khỏe đẹp.

>>Xem thêm: Bác Sĩ Da Liễu Chia Sẻ Cách Tìm Đúng Nguyên Nhân Để Chữa Rụng Tóc Hiệu Quả

Theo: Medical News Magazine

Thanh Hoài dịch