Thực Hư Giấm Táo Giảm Rụng Tóc

Một số người cho rằng giấm táo (ACV) có khả năng làm giảm rụng tóc, gàu và bệnh vẩy nến và thúc đẩy mọc tóc hiệu quả. Đây có phải sự thật?
Giấm táo là gì?
Người ta cho rằng bôi giấm táo trên da đầu có thể kích thích lưu lượng máu. Giấm có thể được làm từ carbohydrate. Nó là kết quả của quá trình lên men mà đường trong thực phẩm bị vi khuẩn và nấm men phân hủy.

Các loại đường này được men biến thành rượu và sau đó vi khuẩn Acetobacter ngấm rượu thành axit axetic, đó là giấm.
Giấm táo (ACV) được làm bằng cách lên men táo nghiền thành bột hoặc nghiền nát.
Hiệu quả cho sự phát triển của tóc
Các blog về sức khỏe và sắc đẹp đã tuyên bố về lợi ích của nước xả giấm táo đối với sự phát triển của tóc, mặc dù có rất ít nghiên cứu được công bố về điều này.
Phần lớn lợi ích về giấm táo dựa trên các nghiên cứu về giấm. Các nghiên cứu tập trung vào những người sử dụng giấm táo để xả lại tóc sau khi gội.
Theo các chuyên gia từ Trung tâm Belgravia chuyên điều trị rụng tóc của Vương quốc Anh , có rất ít cơ sở để chứng minh những nghiên cứu đó:
“Giấm táo sẽ không chữa khỏi hoặc điều trị rụng tóc. Sở dĩ nó thường được kết hợp với việc chăm sóc tóc là vì nó là một phương thuốc cổ xưa để làm bóng tóc và trị gàu được người La Mã ưa chuộng”
Lợi ích thực sự duy nhất mà chúng tôi nhận thức được là giấm táo có thể là một loại nước xả làm sạch tóc tốt vì nó giúp loại bỏ tất cả các chất tồn dư của sản phẩm tích tụ trên da đầu của bạn. Sự tích tụ do các sản phẩm tạo kiểu tóc hoặc dầu gội đầu để lại có thể làm tắc nghẽn các nang tóc, dẫn đến các tình trạng gàu, và trong trường hợp nghiêm trọng cũng có thể gây rụng tóc.

>>Xem thêm: Hướng dẫn dùng Vitamin E chăm sóc tóc tại nhà

Các lợi ích khác liên quan đến tóc khi dùng giấm táo bao gồm:
Giấm táo giúp cân bằng lại nồng độ pH của tóc và da đầu
Giấm táo có thể giúp duy trì sự cân bằng độ pH trên tóc. Tóc có độ pH lý tưởng từ 4 đến 5, nhưng nhiều loại dầu gội được bày bán trên thị trường đều không đáp ứng được điều này.
Bởi vì giấm táo có tính axit cao, do đó nó có thể giúp duy trì sự cân bằng độ pH, do đó làm cho tóc mượt mà, chắc khỏe và sáng bóng hơn.
Giấm táo làm mịn lớp biểu bì tóc
Có ý kiến ​​cho rằng tính axit tự nhiên của giấm táo giúp làm mềm lớp biểu bì của tóc.
Điều này được khẳng định là làm giảm sự xoăn cứng liên quan đến lớp biểu bì được nâng lên. Điều đó cũng có nghĩa là tóc có thể có khả năng phản xạ ánh sáng tốt hơn, giúp tóc bóng và khỏe hơn.

Giấm táo trị gàu và ngứa, khô da đầu
Người ta cũng cho rằng giấm có thể giúp chống lại gàu và các bệnh về da đầu.
Một số bác sĩ da liễu cho biết các đặc tính chống viêm và kháng khuẩn của giấm táo có thể chống lại nấm men và kích ứng dẫn đến hình thành các tế bào da chết, bong tróc và ngứa.
Mặc dù đã có nhiều tài liệu chứng minh rằng giấm táo có khả năng kháng khuẩn, nhưng không có nghiên cứu nào chứng minh rằng nó có thể chống lại các bệnh về da đầu. Giấm táo chưa được thử nghiệm như một phương pháp điều trị gàu.
Giấm táo có thể giữ nếp và tạo đồ bồng cho tóc 
Các blogger đã chia sẻ rằng nước xả giấm táo có thể giúp những người có mái tóc xoăn đạt được độ bồng bềnh trên tóc.Giấm không làm nặng từng sợi tóc như các loại dầu gội và dầu dưỡng tóc thông thường.
Giấm táo có an toàn cho tóc không?
Giấm đã được sử dụng để tạo hương vị và bảo quản thực phẩm, chữa lành vết thương, chống nhiễm trùng và làm sạch bề mặt trong hơn 2.000 năm. Tuy nhiên, hiếm có báo cáo về phản ứng bất lợi khi ai đó ăn nhiều giấm.
Ví dụ, một phụ nữ 28 tuổi đã tiêu thụ khoảng 250 ml dấm táo mỗi ngày trong 6 năm, bị hạ kali máu hoặc lượng kali trong máu thấp.
Tuy nhiên, không có bằng chứng nào cho thấy việc sử dụng dấm táo trên tóc là không an toàn.

>>Xem thêm: Cách sử dụng dầu dừa dưỡng tóc

Cách sử dụng giấm táo tại nhà
Pha từ 2 đến 4 muỗng canh dấm táo với 16g nước mát trong một chai nhựa. Sau khi gội và xả tóc, nên ngửa đầu ra sau và đổ hỗn hợp lên toàn bộ da đầu. Sau đó để 1 đến 2 phút trước khi được gội sạch. Nên tránh tiếp xúc với mắt để không gây kích ứng.
Lợi ích của giấm táo
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng giấm pha loãng có thể có hiệu quả trong việc điều trị một số bệnh nhiễm trùng tai. Tuy nhiên, độ pH thấp của hỗn hợp có thể gây kích ứng da và làm hỏng các tế bào lông bên ngoài của tai.
Ở một số quốc gia, thoa giấm lên chỗ bị sứa đốt, sau đó ngâm vào nước nóng được coi là phương pháp điều trị hiệu quả.
Nếu bạn đang gặp vấn đề rụng tóc và nhiều gàu, hãy tìm hiểu ngay sản phẩm dầu gội y tế trị rụng tóc Novoxidyl để giúp tóc giảm rụng ngay sau 1-2 tuần sử dụng.

>>Xem thêm: Làm thế nào để ngăn rụng tóc

https://www.medicalnewstoday.com/articles/319396
Phương Thảo dịch